[Valid Atom 1.0] viver fora do meu pais http://jdepinhomarcasdesportivas.blogspot.com.br/

sábado, 7 de maio de 2016

Na passarela...
Muita gente nem segue as tendências de outono-inverno, a moda vai e vem sempre, tem sim muitas coisas inovadoras, mas sempre inspiradas no que já foi tendência a muito tempo, o inverno 2015 já esta batendo em nossas portas e as inovações para ele estão ...
m-a-r-a-v-i-l-h-o-s-a-s.

As tendências para esse ano são
·         Metálico e mais metálico: O dourado, prata e todo tipo de cor metálica esta de volta de novo, para quem gosta de desfilar por aí com certo “glamour” a mais estas são ótimas opções e não esta presentes só nas roupas, também nos sapatos e acessórios


  • ·         Formas geométricas e estampas étnicas: Esses fazem tanto sucesso que acompanham tanto no verão como no inverno, dão vida a saias vestidos e blusas deixando os looks mais completos e bonitos.

quinta-feira, 9 de julho de 2015

Alimentos campeões em queimar gorduras | Conheça Aqui!

Alimentos campeões em queimar gorduras | Conheça Aqui!

As refeições que fazemos podem nos auxiliar bastante na realização de nossas metas tanto ao que se refere à perda de peso quanto à saúde. Embora sejam muitos, alguns beneficiam mais e outros menos; portanto, há aqueles alimentos campeões em queimar gorduras e é sobre eles que iremos falar.
Você já sabe que uma alimentação equilibrada pode diminuir e muito o aparecimento de problemas de saúde e a necessidade de uso de remédios; mas você sabia que existem alimentos que podem ajudar na eliminação de gordura e perda de peso?
Que os alimentos fornecem substâncias que são necessários ao bom funcionamento do nosso organismo não há dúvidas, é essencial se alimentar para sobreviver. O que não podemos é pensar que todos os alimentos para queimar gorduras devam ser ingeridos durante o dia, afinal, isso só iria aumentar as chances de engordar.
Alguns alimentos podem ajudar no controle do nosso metabolismo, que é o ritmo que o corpo queima as calorias para manter-se em funcionamento. Esse processo de transformação de calorias em energia acontece 24 horas por dia. Pois é, o seu corpo “queima calorias” mesmo sem você malhar. Osalimentos campeões em queimar gorduras são os que aceleram o metabolismo.
Ter uma alimentação equilibrada trás muitos benefícios e um deles pode ser a perda de peso. E se além de uma boa dieta, você puder praticar alguma atividade física, estará trabalhando seus músculos para que fiquem mais fortes e resistentes.

Dica de dieta com alimentos campeões em queimar gorduras


Quando falamos dieta não é uma dessas dietas malucas que você encontra por aí nas desesperadas buscas por receitas de emagrecimento rápido e fácil. Falamos de comer alimentos que aceleram o seu metabolismo. Aqui vai uma lista de alimentos para queimar gordura:
  1. Água. Esse líquido tem o poder de hidratar o corpo e um corpo bem hidratado tem o metabolismo acelerado, em conseqüência terá maior geração de energia. Além disso, a água ainda produz a sensação de saciedade ajudando no emagrecimento.
  2. Ômega 3. Encontrado principalmente em peixes, como o salmão, por exemplo, e alguns alimentos de cor vermelha, como o tomate, pimenta etc. Possui ação anti-inflamatória e acelera o metabolismo auxiliando na queima de gordura, mais especificamente da região do abdômen.
  3. Pimenta. Possui uma substancia chamada Capsaicina, esta substância é a que dá aquela ardência bem peculiar da pimenta e promove a elevação de temperatura do organismo o que faz gastar mais caloria e pode também contribuir para a diminuição de gordura no abdômen.
As pimentas vermelhas atuam como estimulantes do sistema e produzem substancias que ajudam na diminuição do apetite e na queima de caloria e gorduras, podendo assim ajudar no emagrecimento.
  1. Chá Verde. Contém substancias antioxidantes que aceleram o metabolismo.
  2. Maçã. Alimento leve, de baixa caloria, produz sensação de saciedade e acelera o metabolismo ajudando no emagrecimento.
  3. Guaraná em pó. Por conter cafeína, acelera a produção de energia corporal.
  4. Óleo de coco. Rico em ácidos graxos que aumentam a termogênese que é a queima de gordura.
  5. Gengibre. Aumenta o gasto de energia e acelera o metabolismo.
  6. Carnes magras. Demoram a ser digeridas e por isso aumentam a sensação de saciedade.
  7. Frutas vermelhas. Têm baixa caloria e substituem os lanches diários em lugar de massas ou doces.
Se desejar que estes alimentos para queimar gordura sejam inseridos em suas refeições de forma consciente e ainda adquirir conhecimentos sobre diversos outros, vale a pena conferir as informações contidas no e-book “Os Segredos dos Alimentos que Queimam Gordura“.
Saber o que comer e como comer é o primeiro e principal de todos os passos!
Acha que poderia ser adicionado mais alguma informação neste post? Diga abaixo o que você gostaria de ver e publico para você.

domingo, 3 de maio de 2015

como perder barriga e ganhar massa muscular rapidamente [Dicas e dietas ...


***Quer perder a barriga?***

O que você procura?
pilates emagrece, suco para emagrecer, dieta equilibrada, dieta de proteinas, receitas para emagrecer, emagrecimento, simpatia para emagrecer, dietas para perder peso, caminhada emagrece, dieta saudavel, receita para emagrecer, suplementos para emagrecer, alimentos que emagrecem, chas para emagrecer, meu magrecimento, pular corda emagrece, como perder a barriga, exercicio para perder barriga, quero emagrecer, shake para emagrecer, sibutramina emagrece, fluoxetina emagrece, alimentos que ajudam a emagrecer, dietas saudaveis, regimes, nutricionista online, como perder barriga rapido, remedio para emagrecer rapido, simpatias para emagrecer, suplemento para emagrecer, frutas que emagrecem, sucos que emagrecem, caminhar emagrece, metformina emagrece, dieta facil, emagrecer urgente, o que fazer para emagrecer, treino para emagrecer, vinagre emagrece, como perder peso rapidamente, dietas para perder barriga, emagrecedores, como emagrecer o rosto, oleo de cartamo emagrece, regime para emagrecer, sopas para emagrecer, preciso emagrecer, remedio natural para emagrecer, emagrecer em uma semana, emagrecendo, correr emagrece, muay thai emagrece, shake emagrecedor, cha emagrecedor, exercicios para perder peso, shakes para emagrecer, hidroginastica emagrece, abacaxi emagrece, dietas para perder peso rapido, perda de peso, blog de emagrecimento, dietas hipocaloricas, massa corporal, beringela emagrece, quero emagrecer rapido, produtos para emagrecer, preciso emagrecer urgente, esteira emagrece, exercicio para emagrecer, quitosana emagrece, chas que emagrecem, remedios naturais para emagrecer, alcachofra emagrece, remedios para emagrecer rapido, bicicleta ergometrica emagrece, produtos naturais para emagrecer, sertralina emagrece, orlistat emagrece




Sucos Para Emagrecer - Suco de Melancia Com Abacaxi


AVISO
======================

As informações aqui descritas no vídeo são apenas a opinião do autor e, portanto, não tem a função de substituir o acompanhamento médico ou nutricional.

A utilização das informações contidas em nossos vídeos são de sua inteira responsabilidade. Você não o deverá fazê-lo sem antes consultar seu médico.

O autor não se responsabiliza pelo mal uso das informações nele contidas ou por qualquer tipo de dano que estas informações possam originar.

Nossos vídeos tem como objetivo primordial compartilhar os estudos e as obras escritas por grandes autores na área em questão, com fins meramente didáticos e científicos. Para qualquer mudança em hábitos, dieta e estilo de vida, procure seu médico ou nutricionista.

terça-feira, 28 de abril de 2015

Suco Detox para Emagrecer - Aprenda Uma Receita de Suco Verde Desintoxic...



Gostou desta receita de suco verde desintoxicante? Então acesse o site e confira muitas outras receitas de suco detox para emagrecer. Neste vídeo você vai aprender uma receita de suco alcalinizante, ideal para manter o equilíbrio do corpo. O suco verde é desintoxicante, estimulante e digestivo. Rico em magnésio, mineral que atua como alcalinizante tecidual, previne câimbras, etc.

O suco detox para emagrecer nada mais é do que um mix de ingredientes que possuem vários benefícios, como acelera o metabolismo, desincha o corpo, emagrece, controla a ansiedade e ainda ajuda a melhorar o desempenho do intestino, além de fornecedor diversas vitaminas.

Descubra o poder do suco detox para emagrecer, acesse o site http://www.dicadodia.net/detox e aprenda como fazer um suco detox em sua casa a base de ingredientes naturais que vão lhe proporcionar uma desintoxicação completa e a perda de até 2kg em 3 dias de maneira totalmente saudável..